簡単レシピ(AMADUKI 海月)

AMADUKIでは家庭でも人気の簡単に作れる美味しい卵かけご飯を紹介します。

 詳細 

卵かけご飯レシピ

朝ごはんや小腹が空いた時にすぐに出来て美味しい卵かけご飯の作り方です。

卵かけご飯

■材料 2人分

一人前のカロリー 345kcal 塩分 2.47g

食材

2個
味付のり
6g
ごはん
360g

調味料

醤油
大さじ1
みりん
大さじ1と小さじ1
ほんだし
小さじ1/3

■作り方

人気の卵かけご飯の簡単で美味しいレシピを紹介します。

1.
器に調味料を合わせて70秒レンジで加熱します。
2.
茶碗にごはん180gに卵を割り入れて、1のタレを大さじ1弱程度かけて、味付のりをふって出来上がりです。

[備 考]

トッピングでもみ海苔やねぎなどをのせても美味しく召し上がれます。


料理のコツ(ご飯)

卵かけご飯をおいしく作るコツは新鮮な卵や美味しいお米を選ぶことと 卵は産地直送などの地卵がおいしいです。 また料理の食材はグラムで表示していますが、材料が不足している場合は大体の量でお作りください。 調味料は、人によって味付けに好みがありますので、自分に合うように増減してください。 また分量は1人前から6人前まで変更でき一人暮らしから大家族まで対応でき便利です。 その他サイトでは調味料や食材を入力してカロリー計算や塩分・調理時間・ジャンル・カロリー・食材を入力して含まれる料理が検索ができます。

1人前から6人前まで変更できます
 人前 

カロリーと塩分は一人前で検索します