簡単レシピ(AMADUKI 海月)

AMADUKIでは家庭でも人気の簡単に作れる美味しいたらこパスタを紹介します。

 詳細 

たらこパスタレシピ

タラコに昆布だしとオリーブオイルであっさりした和風味のたらこパスタです。

たらこパスタ

■材料 2人分

一人前のカロリー 526kcal 塩分 1.35g

食材

スパゲッティ
200g
タラコ
40g
刻みのり
適量

調味料

粉末こんぶだし
小さじ2/3
白ワイン
小さじ2
コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ2

■作り方

人気のたらこパスタの簡単で美味しいレシピを紹介します。

1.
鍋に湯を沸かし塩とスパゲッティを入れて茹でます
2.
タラコに包丁で切れ目を入れて開き、包丁の背を使って薄皮からはずしておきます。
3.
ボウルに2のタラコとオリーブオイルとコショウを混ぜておきます。
4.
3に1のスパゲッティを入れてあえて器に盛り刻みのりをちらして出来上がりです。

[備 考]

その他にいかやえびなどをオリーブオイルで炒めて塩コショウをしてパスタにあえても、美味しく召し上がれます


料理のコツ(麺)

たらこパスタをおいしく作るコツは国産の新鮮なたらことパスタの湯で加減です。 料理の食材はグラムで表示していますが、材料が不足している場合は大体の量でお作りください。 調味料は、人によって好みがありますので、自分に合うように増減してください。 また分量は1人前から6人前まで変更でき一人暮らしから大家族まで対応でき便利です。 その他サイトでは食材や調味料を入力してカロリー計算や食材を入力して含まれる料理や塩分・カロリー・調理時間・ジャンルでの検索ができます。

1人前から6人前まで変更できます

人前 

カロリーと塩分は一人前で検索します